През 2024 г. доброволци на Асоциация “Голям брат, Голяма сестра – Бъглария” реализираха близо 10 работилници за психичното здраве на младите хора в Пловдив, част от проект “Зад усмивките”. В тях се включиха близо 100 младежа от града и околността, на възраст между 14 и 30 години.
Уъркшопите се провеждаха ежемесечно и разглеждаха теми като стрес, негативните ефекти от свръхупотребата на социални мрежи, емоционална интелигентност, изграждане на умения за постояноство, грижа за себе си, себепознание, саморефлексия, тревожност и паник атаки, арт терапия. Всяка работилница бе с продължителност 90 минути и в нея се включваха поне 10-тина младежа.
Целта на кампанията, както и на всички реализирани събития, бе не само да повиши осведомеността сред младежите по въпросите, свързани с психичното им здраве, но и да изкорени стигмата около тях, както и да им предостави практически и лесно приложими инструменти, които те могат да използват в ежедневието си, както за превенция на различни състояния, така и за справяне с тях.
Тук можете да намерите част от впечатленията на участниците:
“Изключително полезно и зареждащо!”
“Мисля, че уъркшопът беше полезен и водещият беше много добре подготвен. Бих се радвала да присъствам и на следващите.”
“Невероятно преживяване”
“Научих нови неща по темата”
“Взимам си мотивация да огранича времето си прекарано онлайн. И да успявам да ги използвам ефективно без да ми вредят (бел. – социалните мрежи)”
За финал на кампанията, част от доброволците, заедно с младежи-участници, заснеха фотосесия, запечатваща различни емоции. Снимките можете да разгледате в социалните мрежи ТУК и ТУК.
Проект “Зад усмивките” се изпълнява от Асоциация “Голям брат, Голяма сестра – България” с финансовата подкрепа на програма “Европейски корпус за солидарност” на Европейската комисия. Публикацията отразява единствено гледната точка на Асоциацията. Европейската комисия не носи отговорност за нейното съдържание.
